簡捷放下法門 --- 心密二祖王驤陸上師文集

凡初學者，不習於放下法門，實無從下手，於是硬制此念勿起，以為放下，或將心歸入身上，守竅守丹田，執住精氣神，自以為得定見性，皆非正道。今示一簡捷法門，但有先決條件，行者務要注意：
　　一用此功夫時，不可有絲毫貪得心，求功太速，即是著意，反不得定。
　　二用此功夫時，宜敏捷，說用即用，說丟開即丟開，行所無事，方不被法所縛。
　　三用此功夫時，知本是一時借用，以不著意為功，因根本上在去此有著心，使化於無形歸於空寂，若執持有個空寂，便是法見，轉不空寂矣。
　　四用此功夫時，絕不可運氣，卻照常呼吸，惟將此心有意無意間，略略浮存於該處，半分鐘，即行舍去。
　　五用此功夫時，以短以勤為主，每日至少行十數次，有一百日，即可隨處隨地勿忘記矣，但切切勿貪著。
　　六用此功夫，能到不忘時，當進一步練個無功可用，言並此功夫亦須舍去，是在不即不離，若有若無之間，第一勿死執而活用之。
　　七此法勿輕傳於粗心暴氣之人，及有好勝心之人，以及愚笨之人，或傳其一半，不全予說明，具此劣見者，自身必得惡報，以可引入外道，斷人慧命也，此法不在打坐時用，乃在平時忙亂或無事時，所以練心也。
　　一、【沉】。言於百忙中，忽而將身心一齊沉落，若無此身，若無此心一切打去，只半分鐘，再提起來應付各事。
　　二、此時見聞覺知，了了分明，但無有念，寂然無所住著，便是放下。
　　三、此時此心，略略浮存于丹田，有意無意，忘亦無礙，呼吸出入照舊，切不可將氣納入丹田，成為外道，至要至要。
　　四、此時不許見光見佛，若有所見，即是魔見，不是放下，而著意一無所見，亦是不放下，當參第二條。
　　五、此法至多一分鐘或半分鐘。立即舍去，過一時再來用功。
　　六、此法每日至少行十數次，亦不必計次數多寡，但要參第二條。
　　七、用紙條寫許多【沉】字，分貼室內各處，或辦公室桌上，見到此字，即行一次，但用他法時，或打坐時，切勿用此法，若有疑時，勿自以為是，此有二法，一勿自生疑，二來函請問即答。
　　八、每日常發大悲心，以為回向，祈禱世界和平，一切眾生，消災延壽，共成佛道。

Ps: 轉貼自 http://www.yxjs.org/wenji/02_wxlasl/01_wxljsqj/17_diandi/04_jjfxfm.htm 簡體轉繁體